Главная / Книги о здоровом образе жизни / Ежедневник «Корейская система осознанного планирования жизни. Мысли, эмоции, действия» , 128 с

Ежедневник «Корейская система осознанного планирования жизни. Мысли, эмоции, действия» , 128 с

Акция
Ежедневник «Корейская система осознанного планирования жизни. Мысли, эмоции, действия» , 128 стр.
Цена: 210 Р280
Товар: В наличии
Доставка в МичуринскВыбрать город
До пункта выдачи: 210 Р, 4 - 5 раб. дн.
Доставка курьером: 350 Р, 5 - 6 раб. дн.
1 пункт выдачи Подробнее

Производитель: Россия
Бренд: Полезные Книги

Какой вы были вчера, неделю, месяц назад? Что вы делали, чем жили, к чему стремились? Способны ли вы вспомнить детали или все прошедшее слилось в один неразличимый день?
Этот ежедневник предлагает корейскую методику наблюдения за собой, которая позволит сделать жизнь более наполненной, яркой и осмысленной. Фиксируя свой ежедневный выбор, вы научитесь понимать себя, осознавать связь между своими мыслями, чувствами и действиями и сможете управлять своим внутренним миром.
Ежедневник построен на трекинге главных составляющих нашей жизни:
• погода
• мотивация
• регулярные занятия
• водный баланс
• физическая активность
• настроение
• сон
• аффирмации
• инсайты
• привычки

Развивайте чуткость к себе и окружающему миру!

 

  • Тема:Календари, блокнотики, ежедневники.
  • Год:2020
  • Страниц:128
  • Вес:177 г.
  • Обложка:Мягкая обложка
  • Формат:127х200 мм
  • ISBN:978-5-00116-365-7
 

Похожие товары в категории КНИГИ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ: